今年初夏好多雨，当心你的脚板伤不起 “一说起脚气，人们都说是'香港脚'，其实也可以叫'重庆脚'，在医学上叫足癣。重庆的地形、气候特点都很像香港。与北方相比，重庆患脚气的人要多得多。”昨日，重庆市中医院皮肤科副主任、副主任中医师刘毅博士在接受重庆晨报《养生周刊》记者时如是说。眼下正是初夏时节，而今年重庆的天气非常反常，雨水多、湿气重，“湿”从脚起，脚气就成了困扰很多人的尴尬事。初夏如何防治脚气？如何祛湿消暑？《养生周刊》特邀刘毅博士来为广大读者支招。近段时间，重庆地区阴雨绵绵下个不停，如此潮湿的天气相信会令众多脚气患者倍感心烦。而且脚气这东西，总是“野火烧不尽，春风吹又生”，治愈后非常容易复发，因此如何才能切实有效地摆脱脚气的困扰，一直是脚气患者非常关注的问题。患上脚气只因鞋子泡水？家住江津区李市镇的张先生在主城一家保险公司做营销，平常每天的工作都是西装革履，双脚也是被袜子裹得严严实实。可偏巧他的脚很容易出汗。前几天，家里遭受暴雨。他赶回江津区李市镇去处理被洪水浸泡的房屋，皮鞋也因此一直在水里泡到晚上才换。换鞋后不久，张先生双脚开始发痒。“实在忍不住，双脚脚趾就无意识地摩擦。”第二天早上起来，张先生发现脚趾间皮都擦破了，还渗透着红色的血。无奈之下，他只好到医院就诊，当医生看到他的脚时，他的双脚第三和第四脚趾间已经有些溃烂了。“这是因为患上了浸脂擦烂型脚气。”刘毅分析说，张先生平时脚容易出汗，说明他的脚本身就被真菌感染。如果双脚闷在被雨水淋湿的鞋子里，或者像他这样长时间浸泡在洪水中，更容易加快真菌的生长，加重病情。重庆气候适宜真菌生长刘毅介绍，中医认为，脚气主要因为水寒和湿热之邪侵袭下肢，流溢皮肉筋脉；或饮食失节，损伤脾胃，湿热流注足胫；或因病后体质虚弱，气血亏耗，经脉、经筋失于涵养所致。而西医则认为，是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病，而且是浅部真菌病中患病率最高的一种。重庆脚气患者比北方多，其中一个重要因素就是这个季节的湿热天气，有利于真菌的繁殖生长。据气象专家分析，每年4-6月春夏之交，重庆上空冷暖空气较为活跃，容易导致出现连阴雨、强降温、暴雨、大风、冰雹、雷暴等灾害性天气。这是因为穿过重庆中部的北纬30°纬度带恰是冷暖空气交汇频数相对较高的地区，因此重庆多降水和冰雹、雷暴、大风等天气，尤其是在春秋和初夏。夏天的脚气有三种类型刘毅博士说，在夏天的门诊当中，除了张先生所患的这种浸脂擦烂型脚气，水疱型和凝血型（也叫角化型）脚气也比较常见。 “多数患者的脚气在刚开始的时候以水疱型比较常见，随着病程的发展，变成角化型或者糜烂型脚气。”刘毅博士表示，水疱型脚气开始的时候是在脚部或者是脚趾之间出现小水疱，瘙痒严重，传染性比较强。“水疱型脚气患者最好不要吃海鲜以及辛辣刺激性食物，以免加剧瘙痒感。”刘毅博士说，有些人常常会把水疱扎破，这种情况下穿别人的拖鞋就很有可能发生传染，而角化型脚气的传染性反而较低。很多人患上脚气，会想到用醋来泡一泡。可如果是角化型脚气，用醋根本不起作用还有可能加重。乱用药等于给真菌“施肥”这脚痒谁能受得了？赶紧买个止痒药膏涂涂。前几天到重庆市中医院皮肤科看病的李先生平时就是这么做的。可是怎么越涂越痒？不仅越来越痒，原本只长在脚上的癣也扩大了，连阴囊上也散布着一些红疹子。刘毅说，李先生在家用的药，诸如皮炎平、肤轻松，对治疗其他皮肤瘙痒还是有效的，但是放在治疗脚气上就没有什么作用了，而且还会“养肥”真菌，加重病情。刘毅告诫大家，首先要明确，脚气也并非什么疑难杂症，只要到医院做个镜检，确定真菌感染情况，在医生的指导下规范用药就会治好。目前，像达克宁等都是有效杀灭真菌的药。但值得注意的是，治疗脚气不仅仅就是外用药涂抹就行，还要配合口服药的治疗。刘毅特别提醒男性读者朋友，用手接触了患有脚气的脚丫后，一定要用肥皂洗手。如果摸了脚趾不洗手就上厕所，特别是解小便，很容易把真菌带到阴囊等处导致股癣。一旦出现股癣，不要以为这是一般的皮肤瘙痒而盲目用药，这样不但会抑制人体抗生菌，反而会促进真菌的生长。【是真的吗？】专家：治脚气大蒜花椒可用，烟灰牙膏不行夏天一到，很多人的“香港脚”又来了，不仅瘙痒溃烂，还常常伴有臭味，让不少人都不敢在旁人面前脱鞋。而坊间流传着有许多治疗脚气的偏方，号称“药到病除”，这是真的吗？让我们请重庆市中医院皮肤科副主任、副主任医师刘毅博士来一一甄别。1.茄子根治脚气（×）方法：用茄子根和盐煮水洗脚，即可治好脚气病。刘毅：我听说过。茄子根有一定的杀菌作用，但非常有限，要杀灭真菌那是不可能的。2.烟灰撒患处（×）方法：取烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。刘毅：烟灰撒在水泡处，有一定的收敛作用，对渗液症状有所缓解。如同地板打湿了，撒上干灰吸水一样。但毫无杀灭真菌的作用。3.牙膏抹脚（×）方法：对于多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。刘毅：牙膏有清凉作用，也有一定的杀菌作用，可以缓解局部瘙痒症状，但是牙膏不杀真菌，因此不能治脚气。4.绿茶泡脚（×）方法：绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。刘毅：绿茶有一定抗菌作用，对于抑菌有积极意义，但要把真菌真正杀灭不是那么容易。5.醋调雪花膏（×）方法：用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。刘毅：这两种物质一个是水，一个是膏，本身就不可能调和在一起，也没有杀灭真菌的作用。6.冰硼散+六一散（×）方法：冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后搽患处，3天左右可见效。刘毅：冰硼散的主要成分是冰片和硼砂，冰片有清凉作用，硼砂有收敛作用；六一散的主要成分是滑石和甘草，滑石也有收敛作用。两者对减少脚的汗液分泌有一定作用，可以缓解部分症状，但不能杀灭真菌，因此不能治愈脚气。7.风油精搽脚（×）方法：先将患脚洗净擦干，再用风油精搽患处，每天1～2次便可见效。刘毅：有清凉作用，也有一定的杀菌作用，但不杀真菌。8.麦饭石水洗脚（×）方法：取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。刘毅：麦饭石是一种对生物无毒、无害并具有一定生物活性的复合矿物或药用岩石，主要化学成分是无机的硅铝酸盐。将麦饭石投入水中时，可将水中的游离氯和杂质、有机物、杂菌等吸附、分解，而供给水中以矿物质。在某种程度上，麦饭石有一定抑菌作用，能防止水腐败。但是，麦饭石能否杀死真菌？我还没看到这方面的。9.白醋花椒水洗脚（）方法：四斤白醋和四两新花椒煮开后放置到合适温度，泡脚五十分钟，坚持十天可根除，但脚有外伤慎用。刘毅：这是真的有作用。花椒和醋都有杀菌、抑菌的作用。凝血型、水泡型可用，但是对于浸脂擦烂型脚气患者就要慎用了。10.碱水泡脚（×）方法：用碱面一汤匙(即蒸馒头用的苏打粉)，温水溶化后，将脚浸入碱水中，泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。刘毅：真菌喜欢在酸性的环境下生长，碱面可以改变局部的PH值，可以改变真菌的生长环境，抑制真菌的生长。但是碱面不能杀灭真菌，所以不能根治脚气。11.黄豆水泡脚（×）方法：黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。一般连洗三四天即可见效。刘毅：对凝血型脚气，可能会起到润滑皮肤的作用，但对于治疗因真菌感染的脚气没有任何作用。12.韭菜治脚气（×）方法：鲜韭莱250克，洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次效果较好。刘毅：没有作用。13.大蒜治脚气（）方法：大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。刘毅：可以。但是刺激性强，很容易把皮肤烧坏，尤其是浸脂擦烂型脚气不能用。【专家提醒】夏季不穿袜子，脚气反而更严重这些关于脚气的注意事项是真的吗？听听刘毅博士怎么说。1、保持脚部干净干燥。之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多。如果出汗很多，我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。刘毅：对的。每天必须洗脚，保持脚部清洁干爽。2、夏季必须穿袜子，且每天更换。夏季热，很多人为了凉爽不穿袜子，这种做法是错误的。袜子可以起到吸收汗液的作用。没有袜子，我们的鞋垫一般是不吸水的，汗液一直在脚上，湿漉漉的，容易引起脚气加重。所以，袜子必须穿，而且袜子还得每天清洗，减少真菌滋生，防止脚部感染。刘毅：对的。袜子要穿，但要穿薄的、吸汗的、透气的。3、选择透气的鞋子。鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子。刘毅：对的。4、不共用脚部使用的物品。脚气是会传染的，所以不穿他人袜子、鞋子，自己的鞋袜也别借给别人穿，洗脚盆要单独使用，擦脚的毛巾也要单独使用。刘毅：对的。这一点很重要。从临床观察发现，脚气70%是在家庭环境中传染的，部分是在洗脚城传染的。5、脚痒不能抓。手指甲有很多细菌，抓挠脚部容易把脚抓伤，把指甲的细菌带入脚部，让脚部感染糜烂，脚气加重。同时脚上的细菌有可能感染到手部，所以不管脚多痒都一定不要去抓。刘毅：对的。不能过度抓挠，否则会抓破皮肤造成更严重的感染。6、饮食要清淡。辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。治疗脚气期间最好不要吃南瓜、鸡蛋和鸭肉。刘毅：错。脚气与饮食没关系。